こんにちは。
みなさんは体型維持のためにどんなことをしていますか?
私は普段からどうすれば楽に痩せられるのかということばかり考えています。
(二秒に一回は考えてます)
そして「お!楽して痩せる画期的なダイエットを思いついたぞ…!」と色めき立っては
実際に試してみて「痩せねーじゃねーか」と玉砕しています。。
例①
〈お菓子を冷蔵庫の奥深くに封印する〉
あれを取り出し、これもどけて…
って、めんどくさいからもうお菓子なんていらぬわ!ってなるかなーって思ったけど、、
絶対食べたいという気持ちが燃え上がるだけだった。
例②
〈ベルトをきつく締める〉
たるんだ腹にsay goodbye…
え!?
くしゃみしたと同時に何か爆発した!!?
そこ破れるんだ…って位置が破れてました。
くしゃみの衝撃って新幹線くらいのレベルがあると確信しましたね。
とにもかくにも毎回ろくなダイエットを思いつかないわけなんですが、
いつも失敗する直前までは希望に満ちあふれてるんですよね…不思議と。
次回は一か月で4kg減に成功したダイエットの話をしたいと思います。
ありがとうございました♪
コメント
コメント一覧 (2)
BMI18.5以上ないと何か病気が流行ると1番最初に犠牲になる可能性が…
失敗しない為には、食べたい物は食べること。かな?
そういえば食べられなくなると人間は一気に弱るというのも聞いたことがあります…!
さっきBMI計算してみたら信じたくない数値が出てしまいました笑(思ってたより高かったです)
でもやはり健康第一ですもんね(*´-`)
バランス良く食べて、食べたいものも適度な量食べるように心掛けます(=´∀`)