こんにちは。
みなさんは体型維持のためにどんなことをしていますか?
私は普段からどうすれば楽に痩せられるのかということばかり考えています。
(二秒に一回は考えてます)
そして「お!楽して痩せる画期的なダイエットを思いついたぞ…!」と色めき立っては
実際に試してみて「痩せねーじゃねーか」と玉砕しています。。

例①
〈お菓子を冷蔵庫の奥深くに封印する〉
お菓子を冷蔵庫の奥深くにしまいこむことでめんどくさくなってお菓子を食べる頻度が落ちるハズ。
あれを取り出し、これもどけて…
って、めんどくさいからもうお菓子なんていらぬわ!ってなるかなーって思ったけど、、
結果、執念でお菓子にたどり着くのであった。
絶対食べたいという気持ちが燃え上がるだけだった。


例②
〈ベルトをきつく締める〉
すぅーっとお腹をへこまし、ベルトでウエストをきつく締め付ける!
たるんだ腹にsay goodbye…
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え!?
くしゃみしたと同時に何か爆発した!!?
結果、ベルトが一本犠牲となった
そこ破れるんだ…って位置が破れてました。
くしゃみの衝撃って新幹線くらいのレベルがあると確信しましたね。

とにもかくにも毎回ろくなダイエットを思いつかないわけなんですが、
いつも失敗する直前までは希望に満ちあふれてるんですよね…不思議と。

次回は一か月で4kg減に成功したダイエットの話をしたいと思います。

ありがとうございました♪